Ramai mesej tanya aida isu tambah berat badan.
Antaranya ini,
Ok ini jawapan untuk puan yang alami masalah kurang berat badan.
Terlalu kurus? Nak tambah berat badan secara sihat dan berkesan
Puan boleh amalkan 10 makanan yang sangat bagus diambil untuk tambah berat badan
1. Kacang Mentega
aida suka sapu kacang mentega pada roti, rasa dia pun sedap. Tahukah kita? kacang mentega ada 192 kalori serta tinggi tahap protein.
2. Mentega
mentega salah satu makanan yang boleh bantu tambah berat badan tapi jangan ambil terlalu banyak sebab mentega boleh beri kesan buruk kepada hati kita.
3. Keju
Keju juga boleh tambah berat badan seseorang. keju diperbuat daripada susu pekat yang boleh menambahkan protein, kalsium, kolestrol dan lemak kepada tubuh badan kita. Keju ada 69 kalori. jangan ambil berlebih.
4. Yogurt
Yogurt buah ada lemak yang cukup untuk kita guna setiap hari. Dalam yogurt ada 118 kalori.
5. Nasi Perang
Nasi perang sangat bagus untuk tambah berat badan kerana nasi perang ada fiber tinggi dan sangat bagus untuk diet karbohidrat yang sangat diperlukan badan setiap hari.
6. Kacang bernih
Tahukah kita? dalam kacang bernih ada lemak tidak tepu yang bagus diambil oleh mereka yang nak tambah berat badan seperti kacang badam, biji labu dan walnut ada banyak khasiatnya.
7. Kacang Soya
Kacang soya sangat terkenal dengan protein yang tinggi serta kalsium, fiber, vitamin B dan zat besi yang bagus untuk badan. Aida suka sangat minuman soya sebab kita boleh ambil bila-bila masa dengan mudah, cuma shake2 je siap!
8. Telur
Suka telur? sama la aida pun suka. telur pun masuk senarai makanan bantu tambah berat badan. Tahukah kita? Telur ada protein, vitamin A, vitamin D, vitamin E dan ada kolestrol baik untuk badan. Tapi tidak digalakkan untuk mereka yang ada masalah kolestrol tinggi.
9. Dada Ayam
Dada ayam pun bagus untuk tambah berat badan. Dada ayam kalau cincang dadu masak goreng kicap pun sedap! aida suka..hihi. kalori dada ayam ada 78 kalori setiap hidangan.
10. Kacang Buncis
kacang buncis ini khas kepada mereka yang suka sangat dengan sayur macam aida la nie kan..hihi.. kacang buncis biasa aida goreng biasa je.. kalau nak sedap tumis bawang dan masukkan telur dan ikan bilis. makan bertambah-tambah dengan nasi panas-panas..hihi..
kata nak tambah berat badan tadi.. kenalah makan banyak tapi kenalah ikut cara sihat.
inilah 10 makanan yang boleh kita ambil untuk atasi masalah terlalu kurus kering dan nak tambah berat badan secara sihat.
Ok puan, saya takde ubat untuk gemuk tapi saya ada suplemen untuk tambah berat badan..
Puan boleh cuba set tambah berat badan. Set tambah berat badan ini sangat berkesan dan sihat untuk kita ambil setiap hari.
Jom tengok testimoni di bawah
Testimoni 4 : Jerawat dah hilang dan berat badan naik 2 kilo dengan Vitamin C + Meal shake + Vitalea + B complex.
1) B COMPLEX
2) MEAL SHAKE
3) VITALEA IRON FORMULA
Ingin dapatkan Shaklee?
Klik di bawah untuk terus whatsapp aida.
Antaranya ini,
Aida ada tak makanan untuk tambah berat badan? Badan saya terlalu kurus, saya takut suami saya lari sebab tak suka saya terlalu kurus.. Saya dah makan banyak tapi berat badan tak naik-naik. tolong saya aida. saya sayang suami saya.
Ok ini jawapan untuk puan yang alami masalah kurang berat badan.
Terlalu kurus? Nak tambah berat badan secara sihat dan berkesan
Puan boleh amalkan 10 makanan yang sangat bagus diambil untuk tambah berat badan
1. Kacang Mentega
aida suka sapu kacang mentega pada roti, rasa dia pun sedap. Tahukah kita? kacang mentega ada 192 kalori serta tinggi tahap protein.
2. Mentega
mentega salah satu makanan yang boleh bantu tambah berat badan tapi jangan ambil terlalu banyak sebab mentega boleh beri kesan buruk kepada hati kita.
3. Keju
Keju juga boleh tambah berat badan seseorang. keju diperbuat daripada susu pekat yang boleh menambahkan protein, kalsium, kolestrol dan lemak kepada tubuh badan kita. Keju ada 69 kalori. jangan ambil berlebih.
4. Yogurt
Yogurt buah ada lemak yang cukup untuk kita guna setiap hari. Dalam yogurt ada 118 kalori.
5. Nasi Perang
Nasi perang sangat bagus untuk tambah berat badan kerana nasi perang ada fiber tinggi dan sangat bagus untuk diet karbohidrat yang sangat diperlukan badan setiap hari.
6. Kacang bernih
Tahukah kita? dalam kacang bernih ada lemak tidak tepu yang bagus diambil oleh mereka yang nak tambah berat badan seperti kacang badam, biji labu dan walnut ada banyak khasiatnya.
7. Kacang Soya
Kacang soya sangat terkenal dengan protein yang tinggi serta kalsium, fiber, vitamin B dan zat besi yang bagus untuk badan. Aida suka sangat minuman soya sebab kita boleh ambil bila-bila masa dengan mudah, cuma shake2 je siap!
8. Telur
Suka telur? sama la aida pun suka. telur pun masuk senarai makanan bantu tambah berat badan. Tahukah kita? Telur ada protein, vitamin A, vitamin D, vitamin E dan ada kolestrol baik untuk badan. Tapi tidak digalakkan untuk mereka yang ada masalah kolestrol tinggi.
9. Dada Ayam
Dada ayam pun bagus untuk tambah berat badan. Dada ayam kalau cincang dadu masak goreng kicap pun sedap! aida suka..hihi. kalori dada ayam ada 78 kalori setiap hidangan.
10. Kacang Buncis
kacang buncis ini khas kepada mereka yang suka sangat dengan sayur macam aida la nie kan..hihi.. kacang buncis biasa aida goreng biasa je.. kalau nak sedap tumis bawang dan masukkan telur dan ikan bilis. makan bertambah-tambah dengan nasi panas-panas..hihi..
kata nak tambah berat badan tadi.. kenalah makan banyak tapi kenalah ikut cara sihat.
inilah 10 makanan yang boleh kita ambil untuk atasi masalah terlalu kurus kering dan nak tambah berat badan secara sihat.
Aida saya nak cepat gemuk! ada ubat tak? tapi pastikan ubat tu sangat berkesan dan mestilah nak sihat. ada tak? hihi
Ok puan, saya takde ubat untuk gemuk tapi saya ada suplemen untuk tambah berat badan..
Puan boleh cuba set tambah berat badan. Set tambah berat badan ini sangat berkesan dan sihat untuk kita ambil setiap hari.
Jom tengok testimoni di bawah
Testimoni set tambah berat badan shaklee
Testimoni 1 : Tambah berat badan dengan Mealshake naik 1.8 KG
saya baru je amalkan minum mealshake selama beberapa hari. alhamdulillah berat badan saya ada naik 1.8KG minta-minta dapat la capai target berat badan yang saya inginkan sebelum sebulan.. so tak kan ada orang panggil saya mayat hidup lagi.. yey!! dari Athirah
Testimoni 2 : Tambah berat badan dengan Mealshake + Vitalea + B Complex
segan nak share gambar timbang pagi tadi. berat naik lagi. best! pagi raya nanti i lagi cun daripada cik puan nurul. huahuahua.. jangan marah naa gurau aje dari blog cikpuannurul
Testimoni 3 : Tambah berat badan dan Susu Meriah dengan ESP + Vitalea
Baby saya dah 1 tahun 3 bulan masih full BF.. memandangkan badan saya yang kurus kering nie hubby & family pun sarangkan saya agar ambil vitamin tambahan untuk tenaga dan naikkan berat badan bagu seimbang, tak sampai sebulan mengamalkan vitamin nie haubby & family pun dah bagi komen +ve nampak badan dan pipi yang cengkung dulu dah berisi sikit, susu badan pun semakin banyak dan pekat! hasil pengambilan ESP + Vitalea! Memang puas hati sangat-sangat sekarang badan pun bertenaga je apa lagi love shaklee sangat2! dari team shaklee
Testimoni 4 : Jerawat dah hilang dan berat badan naik 2 kilo dengan Vitamin C + Meal shake + Vitalea + B complex.
Saya nak share vitamin c dan produk shaklee untuk tambah berat badan, memang amazing sangat.. 2 minggu makan set tambah berat badan tu dah naik dalam 2 kilo.. sekarang da sebulan saya amalkan selera makan bertambah-tambah. sebelum ini cikeding je member pun perasan da berisi dah tak macam dulu suka sangat dengar ada jugak cuba makan produk sebelum ini tapi tidak nampak hasil yang berkesan. try je shaklee ada nampak perubahan.. saya jenis time period je jerawat banyak, tambah pulak resdung.. alhamdulillah.. sejak2 amalkan vitamin c muka cam takut2 nak tumbuh jerawat.. ada jugak tapi dia tak banyak.. insyaAllah akan terus amalkan tuk kesihatan dalaman bukan sahaja luaran penting dalaman pun kena jaga thanks ya kak dari beauty consultant
Pasti teruja kan..
Nak naikkan berat badan terCantik kulit pulak..
Best kan (^_^)
Ok jom kita ketahui apa kelebihan set tambah berat badan shaklee ini
Kelebihan Set tambah berat badan shaklee ialah:
1) B COMPLEX
- 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan
- bantu atasi masalah stress
- bantu tingkatkan selera makan
- bantu bekalkan tenaga
- Vitamin B1, B2 dan Niacine yang ada dalam B Complex berfungsi memelihara nafsu makan yang sihat.
- mengawal kadar metabolisma badan
- mempertingkatkan kesihatan sistem kardiovaskular
- mengurangkan rasa letih
- tingkatkan sistem pertahanan badan
- bantu kuatkan selera makan
- bantu tambah berat badan
- bantu bina otot tubuh
- 19 vitamin dan sumber mineral penting yang kaya kalsium, fiber dan protein.
- protein sangat perlu untuk tambah berat dan bantu badan bina sel baru.
- segelas mealshake ada kalori yang tinggi untuk bantu tingkatkan berat badan dengan berkesan
- rasanya sedap seperti aiskrim vanila
3) VITALEA IRON FORMULA
- multivitamin yang bantu lengkapkan pelbagai keperluan nutrisi badan
- bantu bekalkan tenaga segera untuk badan
- bantu mencantikkan kulit
- vitamin pertama shaklee sudah 100 tahun di pasaran
- kurangkan risiko penyakit tiroid
- bantu memberi badan yang sihat dan bertenaga
- kurangkan rasa letih
4) ESP
- sumber asid amino penting untuk tubuh
- susu soya berkualiti tinggi dan protein soya bebas GMO
- bantu turunkan berat badan dan tambah berat badan mengikut langkah pengambilan yang tepat
- bantu hilangkan parut pada muka dan badan
- bantu pekatkan air susu ibu
- bantu cantikkan kulit seluruh badan
- bantu meriahkan susu ibu
- bantu kuatkan tulang
Minat untuk dapatkan set tambah berat badan shaklee?
Boleh terus whatsapp saya AIDA 011112909102
Minat Untuk Buat Pembelian Online.
NAK MENJADI PENGEDAR SHAKLEE?
Berminat untuk menjadi pengedar shaklee dengan modal rendah, mampu menambah pendapatan dengan untung runcit + bonus tunai setiap bulan dan pelbagai lagi kelebihan ahli shaklee.
Jom sertai AuraRJH Family bersama saya. Dengan bimbingan tanpa putus. "Percaya Sebelum Berjaya, Cari Peluang, Usah Beralasan" InsyaAllah anda adalah Leaders Shaklee yang kami cari.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan